Yes ! C’est décidé, vous arrêtez de fumer. Reste à tenir sur la durée. Le secret pour cela la préparation Combien de fumeurs ont voulu arrêter, décidés, mais ont replongé quelques jours ou quelques semaines après ! Ce genre d’épisode peut être décourageant et saper la volonté. A quoi tient l’échec ? Bien souvent à..
Au fil de ma première publication et des suivantes un peu plus tard, vous allez lire les articles et décrypter les mécanismes qui vous poussent à fumer, en cernant votre profil de fumeur ou fumeuse, Pourquoi on fume alors qu’on sait que c’est mauvais ? Les campagnes morbides de santé publique et les mesures gouvernementales,..
Arrêter de fumer... Comment ça se passe ? Il existe de très nombreux programmes conçus pour accompagner le fumeur vers l’arrêt total de la cigarette mais l’un d’entre eux est plus particulièrement reconnu pour son efficacité. Choisir l’hypnose est un excellent moyen d’arrêter de fumer tout en douceur, sans impact sur la santé contrairement aux..
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