L’ANXIÉTÉ, LE STRESS ET LA DÉPRESSION SONT À L’ORIGINE DE PLUS DE LA MOITIÉ DES INSOMNIES.
Chez l’anxieux, il s’agit le plus souvent de difficultés d’endormissement car la personne a du mal à se relaxer avec beaucoup de pensées et de préoccupations qui surviennent au moment du coucher…