hypnose addiction sucre

Le sucre apaise notre stress. Le stress mériterait des pages entières, car c’est un des fléaux de notre siècle. Lorsqu’il se répète tous les jours et s’installe de façon insidieuse, il peut engendrer des troubles du comportement, notamment alimentaires. L’anxiété, les contrariétés, le manque de sommeil vont finir par user notre organisme, grignoter notre vitalité…

Lire la suite...
sucre maladies

Une fois en bouche, les récepteurs envoient des signaux au cerveau qui active le système de récompense et libère des hormones comme la sérotonine et la dopamine. C’est l’effet agréable ressenti en mangeant des bonbons, des confiseries et les deux premières cuillerées d’un gâteau. Mais le problème du sucre est que lorsqu’on en mange trop,..

Lire la suite...
traumatismes hypnose 78
→ EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing associé à l’Hypnose. → RITMO Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements oculaires. Quelques définitionsEMDR :Eye Movement Desensitization and Reprocessing associé à l’Hypnose. Le RITMO® est un outil de thérapie brève, apparenté à l’EMDR. Il permet le retraitement de l’Information Traumatique par des Mouvements sensoriels (oculaires notamment) et..
Lire la suite...
sucres alimentation

SACCHAROSE, GLUCOSE, FRUCTOSE…, PAS FACILE DE S’Y RETROUVER DANS LA GRANDE FAMILLE DES « SUCRES ». QUELQUES ÉCLAIRAGES BASIQUES. GLUCIDES Ceux qu’on appelle communément « sucres » font partie des glucides. Source d’énergie pour l’homme, les glucides sont des constituants fondamentaux des êtres vivants et de leur alimentation. Ils sont présents naturellement dans certains aliments..

Lire la suite...